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私のひとりコーチング術その5

「自分を広げる問いを持つ」です。

 

どうしたいの?

どうなりたいの?

 

何があなたをとめていますか、

と最初に聞かれたときは衝撃でしたね。

 

どう聞かれたい?

と自分に問うこともあります。

 

すぐに答えは出なくてもいい。

問いかけるだけで全身が考え始めます。

 

体を動かしているうちに

または眠りのあとに

あるいはシャワーを浴びなから

ああ、そかそか、と気付くこともあります。

 

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