←prev entry Top next entry→
私のひとりコーチング術その4

その4は、歩くことです。

瞑想には動的瞑想というのがあるとおっちゃんがいっていました。

歩くと無心になりいろいろ整います。

そこからぽこぽこ気づきが生まれます。

 

何の準備も予備知識もいらない。

目的もない方がよいです。

 

ほんとうに私を裏切らないひとりコーチング術です。

 

(あっ終わってしまった。)

 

 

私のひとりコーチング術その3 → 

 

 

| もずく | コーチング | comments(0) | - | - | - |
Comment
name:
email:
url:
comments: