私のひとりコーチング術 その9

  • 2018.04.20 Friday
  • 11:40

活動に熱中し、没頭している状態をフローというそうです。

フローには大きなフローもあれば小さなフローもあります。

日常生活の中でもたくさん体験しているはず。

歯磨きで感じる人も、みじん切りで感じる人もいます。

 

私は机まわりの書類を仕分けたり捨てたり

鉛筆を削ったりするのが好きです。

少し長いのだと

2週間に一度のお絵かき教室。

2時間があっという間です。

 

小さいころ遊びに没頭した経験があまりなく

人目が気になり集中がしづらく

手先が不器用だった私の見つけたフロー体験。

とても貴重です。

 

フローに入る条件ですが、

1、目標とその人のスキルのバランスがとれている。

2、明確なゴールがある=内側からの動機づけがある。

3、行っている活動に対して明確で速やかなフィードバックがある。

 

3年前に受けたポジティブサイコロジーの資料から。

 

自分の大きな達成感や満足感は日常の小さなフローから、

と私の心の中のコーチは言っています。

 

すみません、9は書きかけでした!

この記事最初10で出しちゃったけどこれを9にします。

 

私のひとりコーチング術 その8 ⇒

 

あしたは灯台屋開放します 武蔵新城のエンカウンタースペース

  • 2018.04.20 Friday
  • 08:33

4月21日はひとりコーチング講座の予定でしたが

今月はお申し込みがないので中止となります。

その時間は灯台屋を開放します。

お茶とお菓子を用意します。

あまりおかまいしないと思います、

楽にお過ごしください。

本を読んでもねころんでも。

セッションなどもお受けします。

お気軽にのぞいてみてください。

 

次回ひとりコーチング講座は

5月12日土曜日の予定です。

(名前変えるかも)

どうぞよろしくお願いします。

4/20 のんびり手芸ひろばとオーラソーマデー 武蔵新城灯台屋です

  • 2018.04.20 Friday
  • 07:47

4月20日金曜日です。

 

今日は開業5周年。

 

11:00−14:00

のんびり手芸ひろば

参加費100円

つくるものをお持ちください。

 

13:00−17:00

オーラソーマデー

みかどあきこ

1本リーディング2500円〜

iPhoneImage.png

 

14:00−

対面セッション

まるおかよしこ

 

本日もよろしくお願いします。

 

◆◆

灯台屋の活動状況・予定は

以下の媒体でもご確認いただけます。

(サイトは最新の記述になっています)

 

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