まるおかです。
お客様からメールいただいて、
対面セッションのときどんなことをやっているかについて書いてみようと思いました。
>「聞く」ことは相手の身になって考えたり同調することとは少し違うのですね。
またひとつ謎が解明できた気分ですごくありがたいです。
丸岡さんのセッションを受けなかったらきっと一生気がつかないままでした。
そうですね。
身になって考えることもするけどそれ以外のポジションにも立ちます。
「同調」が「共感」「賛同」「支持」を意味するなら、
それもするかもしれないけれどそれを目的にはしませんといった感じです。
大枠で同調はしています。
瞬時にする人もいるけれど、私の場合は時間がかかります。
30分ぐらいかけてゆっくりやります。
畑を耕すようなイメージです。
同時に、「身になって」というか
相手の頭のなかに入ったつもりで、何が見えて何が聞こえて何を感じているかを
体験しています。
それに加えて、相手の、そこにあるけれど意識されていない−
まだ見えていない聞こえていない感じられていない− 部分に光を当てていきます。
私はそのあいだ、相手の「中に入る」だけでなく、
相手の話題の人物の立場に立ったり、
相手の語る場面を映画を見るように離れて見たりするわけです。
また一方では、相手の置かれた環境や、
その中でどう行動しているか、
何がしたいのか、何がそれを止めているのかを聞きとっていきます。
そして、何を大切にしていて、自分をどんな人と自覚しているのか、を尋ねていきます。
普通の会話の中で聞き取れることもありますし、
たくさん質問することもあります。
同調がよくなされるとたくさん話してもらえるし、
質問されることで普段考えないことをたくさん考えるせいか、
家に帰って、すぐ寝ちゃいましたという方もいらっしゃいます。
>NLPってすごいですね。
目に見えないようなことをきめ細かく表面化させていくというか。
緻密な丁寧さが必要な技法ですね。
NLPは、優れた心理療法をモデルにして
その仕組みを解明したところから生まれたものなので
心理療法を作った人とまねっこして解明した人と、それを教えている人、学んで使う人、
みんなすごいですね!
これはNLPじゃなくても術は何でもそうだと思いますけれど。
目には見えないけれど
意識されていないだけで じつはある、というのは、
質問しただけで相手の方が気づいていかれるのでわかります。
ないものには気づけないのです。
とっかかりは目の動きや表情の変化のようなちょっとしたことになるときもあるので
そういう意味ではきめ細かいですね。
これはNLPだけでなくコーアクティブ・コーチングほか
自分が体験したセッションから学んだことも大きいです。
そしてクライアントの望む方向に進むという意図を持ってさらに働きかけていきます。
このお客様は、「大切なご家族とのコミュニケーションの仕方を変えていきたい、
どんな話の聞きかたをしたらいいか」というお話をされていました。
だからこのようなフィードバックをいただけたのだと思いました。
ありがとうございました。
ここに書いたことは、なんだか忙しそうに見えるかもしれませんが
自然にできているときはとてもスムーズでラクなものです。
文字で書くとまだるっこしいですが、体験するとあっというまです。
それと、乱暴に聞こえるかもしれませんが、
どんなセッションでもここに書いたことをやっていない人は誰もいないと思います。
そしてクライアントさんがご自分の新しいリソースを発見して日常に持って帰っていただけたら、
私は嬉しいです。
知らない自分に気づいてみたい!
新しい年を切り開く力を得たい!という方に。
まだまだやってます。
2016年開運!星読みコーチング 90分10,000円
お問い合わせは灯台屋 まるおかよしこ